Le mood mandala : un tracker d’humeur au service du développement personnel !

J'avais écris un long article sur le mood mandala il y a quelques années et il a disparu quand le blog s'est arrêté l'année dernière. Pourtant je pense que c'était un article que j'aimerais relire régulièrement, donc voici une version actualisée. Il me semble en avoir parlé dans mon article sur le journaling, j'ai arrêté de tenir mon bullet journal. Pour plein de raisons, et principalement parce que j'avais commencé à travailler. Ces articles pour autant ne reprenaient pas dans le détail certaines pratiques que j'avais apprécié réaliser dans mon bullet journal, et notamment le mood mandala. Qu'est-ce que c'est le mood mandala ? Le mood mandala est un tracker d'humeur sous forme de dessin. Alors ça c'est la réelle définition, mais vous serez d'accord avec moi, ça nous éclaire très peu sur ce que c'est réellement. Dans certains principes du bullet journal, il y a plusieurs aspects. En plus de la logique d'organisation, on retrouve une place forte du développement personnel. Alors on est…

Continuer la lectureLe mood mandala : un tracker d’humeur au service du développement personnel !