10 idées et activités à faire pour endiguer la dépression

J’imagine que si vous lisez cet article, vous êtes ou avez été dans une situation qui n’est pas évidente. Avant toute chose, je tiens à partager que vous n’êtes pas tout seul. J’imagine que se lever le matin est devenu difficile et que le peu de perspectives qui se dessinent pour cette journée à venir semble insurmontable.

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Vis ma vie d’intro extravertie

Je dois dire que je déteste les cases. Surtout quand je ne trouve pas ma place ! Hier encore sur Pinterest, je tombais sur une photo représentant les manières de vivre et appréhender les choses quand on est extravertie, ou quand on est introvertie. Or moi c'est plutôt "vis ma vie d'intro extravertie" au quotidien. Ou encore extra-introvertie, mais ça pouvait être mal interprété. Alors oui, sur le principe, on est soit introvertie, soit extravertie. Mais moi je suis les deux. Et je ne dis pas ça parce que parfois j'ai besoin de repli sur soi, parfois j'ai besoin de temps en société. Je dis ça parce que justement, c'est 50/50. Je sais très bien que vu de l'extérieur, je suis une grande personne sociale. Toujours partante, pour voir plein de gens, sortir tous les soirs, prévoir des choses avec tout le monde... Mes amies dises que je suis la plus sociable d'entre elles, et c'est vrai que je passe beaucoup de temps "en société".…

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